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俗语开骨缝,原来是这个意思,还不理解的快来

发布时间:2018-04-05   


常常听说生孩子会开骨缝,有多少人和我之前的理解是相同的,“生孩子时女性的骨头会分开,出现一个缝隙”,但其实并不是这样的,开骨缝在医学上的意思是指子宫口会展平,之后再张开,直到张开十厘米,也就是常常说的开十指,这个时候孩子可以顺利的分娩,也就是说,开骨缝就是指开宫口,这个过程分为以下四步。

分娩的第一步:在分娩的初期时,女性的身体开始有规律性的宫缩,这时的子宫口刚刚打开一些,子宫颈也会由于荷尔蒙的力量变得比较柔软;分娩的第二步:这一阶段是时间最长的一步,这时女性的子子宫颈开始变薄,宫缩更加剧烈,子宫口也打开了一半;分娩的第三步:这一步是最艰难的一步,宫缩会越来越剧烈,在这期间应开始使用镇痛的措施;分娩的第四步:这时的子宫口开到十指,在医护人员的协助下,可以顺利安全的生下孩子,分娩结束。开宫口是很疼痛的,那么怎样做才可以缓解开宫口的疼痛呢?

适当的进行运动:在孕期,孕妈可以通过散步、做体操或是瑜伽等锻炼身体,增强身体的张力,可以使开宫口更加顺利;孕期应合理饮食,控制体重:在孕期时,孕妈需要摄入更多的食物来补充自身的胎儿所需的营养,但是不要暴饮暴食,可以采取多餐少食的方式,尽量控制体重在正常的范围内,避免胎儿过大,使分娩更加困难。

适当的压腿:可以把脚放在床上,身体缓慢的前倾,形成压腿的姿势,这样可以使胎儿下降的空间变的更加的宽敞;多散步:在阵痛期间,产妇可以多下床走动散步,这样有利于宫口打开的更加快速,减少产程的时间。

标签 宫口 骨缝 子宫口 孩子 宫缩

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